2025年6月11日，东莞职业技术学院“阳光运动迹”之“精技杯”健身理论与体能大赛在学校体育馆和教四202教室成功举办并圆满落幕。本次大赛由东莞职业技术学院体育运动委员会主办，体育学院运动健康指导专业承办，东莞职业技术学院运动防护协会协办，旨在通过体能与技能的综合竞技，促进学生全面发展，促进其身体素质与职业能力的同步提升。

智体相融，能技并进

本次大赛设置了两个竞赛模块：

健身理论知识竞赛在教四202教室举行，采用笔试形式，内容包括运动解剖、运动生理、运动营养、解剖生理、健康体适能、健身运动技术、健身运动计划、运动损伤的预防和处理、特殊人群的健身运动等健身相关知识。目的在于培养学生理论联系实际的专业思维能力，帮助学生建立科学运动认知，理解运动原理，避免盲目训练并掌握科学的训练方法和营养补充知识提升运动效果，降低运动损伤风险。

体能竞赛在体育馆进行，选手需连续完成沙袋过杆、折返跑、半球跨越、健身球带球爬行四项挑战。这些项目不仅考验选手的力量、速度、耐力等基础体能素质，更注重对平衡性、协调性、灵敏性等综合能力的测评。通过本次比赛能全面评估学生综合身体素质，促进各项身体素质的均衡发展，激发学生运动兴趣，培养坚韧不拔的意志品质，增强锻炼主动性，掌握多样化运动技能。

荣耀时刻，见证成长

经过激烈角逐，梁星行、卓文瀚两位同学荣获一等奖，沈沛、肖惠燕等5名同学荣获二等奖，黄泳琪、廖杨成等8名同学荣获三等奖，梁星行、沈沛、卓文瀚三位同学分别获得体能竞赛前三名，肖惠燕、卓文瀚、欧家恩三位同学分别获得健身理论知识竞赛前三名。

一等奖获得者

二等奖获得者

三等奖获得者

体能竞赛前三名获得者

健身理论知识竞赛前三名获得者

大赛还特别表彰了无私奉献的志愿者团队，感谢他们为赛事顺利举办付出的辛勤努力。

优秀志愿者获得者

全面发展，筑梦未来

本次“精技杯”健身理论与体能大赛是东莞职业技术学院“阳光运动迹”系列活动的重要组成部分。赛事不仅为学生们提供了展示自我、挑战自我的平台，更通过理论与实践相结合的方式，深化了学生对专业知识的理解，强化了体能训练的重要性，充分体现了学院“德智体美劳”全面发展的育人理念。

（一审：刘 军；二审：廖志凡；三审：杨乃彤）