为进一步普及科学锻炼知识，传授健身器械和居家健身小工具的正确使用方法，提升社区居民健康意识，稳步推进“大岭山农场社区全民健身科普教育示范基地”建设项目工作，进而促进新时代职业教育、健身科普教育与社区教育的融合发展，10月30日下午，项目负责人王秦英老师带领团队赴农场社区，组织开展了“科学运动促健康”全民健身科普公益讲座及健身器材使用指导活动。

本次活动特别邀请了东莞市技术能手、资深健身教练何德元进行健身知识讲座。讲座中，何教练重点分享居家科学健身基本原则和常见误区，以及如何轻松打造“家庭健身房”、如何制定个性化的健身计划。随后，他结合社区健身房现有的器械，为社区居民重点讲解了史密斯深蹲架、飞鸟组合器械、跑步机、单车、划船机、椭圆机、哑铃等不同器械的规范使用方法及其注意事项。活动现场，何教练悉心指导每位参与者，耐心解答大家的疑问。社区居民们认真观摩并积极参与体验，现场气氛热烈。

许多居民表示，通过这次活动不仅学到了很多实用的健身知识，还掌握了正确的器械使用方法，增强了日常锻炼的信心。此次活动的成功举办，充分展示了体育学院助公益的决心和一贯认真务实的工作态度。未来，项目组将继续开展更多形式多样的健身科普活动，引导和鼓励更多社区居民参与到科学健身中来，享受运动带来的乐趣，共同构建健康、和谐、活力社区，进一步推动社区全民健身事业的发展。

一审：蔡观胜  二审：王秦英  终审：宋浩